時期が来たので女性ホルモン 記憶力低下を語ります

女性ホルモンエストロゲン脳を守っている

記憶力や集中力の低下仕事の忙しさやストレスがたまれば脳も疲れます

脳の機能低下にもエストロゲンがかかわっています

エストロゲンは脳の働きにも大きく関係してエストロゲンの分泌が低下すれば脳の働きも低下します

更年期以降になると記憶力が悪くなるのはエストロゲンの分泌が極端に少なくなるからです

若くても卵巣機能の低下してエストロゲンの分泌が減れば集中力や記憶力低下が起こります

卵巣機能や脳機能低下を防ぐ生活習慣を取り入れることが大切です

手足の指をよく動かすなど意識して行うと症状の改善につながります

また脳の血流を良くするイチョウ葉エキスが有効です

脳の伝達物質でもあるリン脂質をたくさん摂取して不足させないことが大切です

リン脂質はオメガ3の油DHA、EPAに多く含まれています

DHA、EPAは酸化しやすく酸化を防ぐにはビタミンCと一緒に摂取することが大切です

とりすぎて害になるのはオメガ6の油です

サラダ油、紅花油、ごま油、コーン油、大豆油、ひまわり油、月見草油などです

目を温めることで心の不調が楽になることもあります

東洋医学ではいらいらは目の疲れと直結しているといわれます

女性ホルモン情緒不安定、欝は、お姉さんの中から生まれるんだね。うん。

イライラしてものや人に当たってしまい後悔するいらいらは

神経が刺激されると逆に興奮して外に向かう状態です

心の状態としてはいろいろあります向かう方向が違うだけで不安定なのは同じです

欝は女性のほうが男性の約2倍多くなります

女性がうつになる原因として多いのは月経前症候群で

女性は月の生理のサイクルに女性の精神状態に左右されます

特に生理前プロゲステロンの分泌が多くなる時期に心が不安定になりやすくなります

また卵巣機能の低下で女性ホルモンの分泌が低下すると心の症状が多くあります

女性は男性よりも心の安定を図るセロトニンの合成速度が

遅いために立ち直るのに時間がかかるといわれています

女性ホルモンはセロトニン分泌に関係していて女性ホルモンが低下するとセロトニンの量が保ちにくくなります

体が冷えると頭が緊張していらいらが起こりやすくなります

頭がもやもやしてすっきりしないのも体が冷えているからです

いらいら防止のために脳の緊張を取り除く必要があります

お風呂で温めたり手浴、足浴で頭の緊張が取れて緩みやすくなります

食事でのイライラ雑穀や玄米が効果があります

特に生理前はビタミンB群も豊富で緩やかに体に吸収され気分の安定につながります

印象が良い女性ホルモン疲れ疲労感の言い回し

すぐに疲れてしまったりだるくて何をする気にもならない調子が悪い

女性ホルモンのサイクルで起こります

生理周期にかかわらず卵巣の働きと女性ホルモンの分泌が低下すると生理不順や更年期の症状が現れ

疲れや、やる気の低下などにつながります

貧血がある場合はすぐに疲れる風邪を引きやすいなどの症状が出ます

他にも甲状腺機能の病気、肝臓、腎臓、心臓の病気など

隠れた病気がある可能性が考えられます

卵巣機能は婦人科でチェックできます

貧血、甲状腺機能なども検査でわかり症状が長くなる場合は病院での検査をお勧めします

女性ホルモンの低下卵巣の働きの低下が血行が悪くなり血液が汚れて体調不良になります

綺麗な血液とともに酸素と栄養が体の隅々まで行き渡り老廃物が排出されれば疲れもだるさもとれます

疲れているときは体を興奮させる疲れさせてしまうカフェインやアルコールは控えて

また血液を酸化させる甘いもの動物性脂肪の多いものも厳禁です

疲労回復のために良いのは山芋です

山芋は中国で山薬といい漢方や薬膳の1つです

また鉄分不足でだるさが起こることもあるので酸素を体の隅々まで

行き渡らせるために鉄分とビタミンCを補給するのがよいでしょう

ボムBTサプリ口コミ効果

ボムBTサプリはプエラリアとカツオ由来エラスチンを配合したバストアップサプリメントです

更に美容成分ハトムギ、ザクロ、ヒアルロン酸、アスタキサンチン、ばら花エキスを配合しています

使用されている原料であるプエラリアはタイ国で正式な許可を持つ

タイ国立カセサート大学によって作られた正規のプエラリアだけを使っています

プエラリアは国が許可した正式な業者だけが使用でき輸出するにも栽培植物証明書が必要になります。

PJボムプエラリアは、国の機関であるタイFDA(食品医薬局)の証明書が付いた正式なプエラリア原料です

製造には安全性に考慮したGMP認定工場で製造されています

ボムBTサプリ安全性

ボムBTサプリはきちんと臨床試験を実施しているサプリメントで

臨床試験の結果が医学誌の診療と新薬(医事出版社)2017年4月号に掲載されている

安全性が検証されているプエラリア配合のサプリメントです

ボムBTサプリではプエラリアの過剰摂取試験を行っていて

1日の摂取目安量を40mgで設定していてその5倍量の200mgで実験をしていますが重大な事故は発生してはいません

さらに安全性に配慮してプエラリア摂取目安量をを150mgに設定していて

1日のプエラリア摂取目安量を30mgに設定して安全性に配慮しています

1日の最大摂取量をきちんと守ることでプエラリアの副作用などの起こる心配はありません

定期お得プレゼント

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メーカー:ピーチジョン

プエラリア

プエラリア(プエラリアミフィカ)は、タイ北部ミャンマーなどの亜熱帯地方に自生するマメ科クズ属の植物です

女性ホルモンのエストロゲンに似た働きでバストアップ効果や美肌、滋養強壮、若返りの効果があるといわれています

イギリスの雑誌ネイチャーに掲載されたことでイソフラボンの一種であるプエラリンの効果が知られたことで

広く知られることになりました

プエラリアはその効果の強さから副作用による不正出血などの事故も起こっているので過剰摂取に注意が必要です

エラスチン

エラスチンはコラーゲン同士を結びつける働きを持つタンパク質で血管や靭帯などをしなやかさを維持している部分で

肌などにハリや弾力を与えます

年齢とともに減少して肌のハリや弾力を保つには必要な物質で食品から摂取しづらい物質です

バストや肌など体のしわやたるみを防ぐにはエラスチンが必要で

エラスチンが不足することでシワやたるみなどの症状が出てきます

エラスチンはヒアルロン酸やコラーゲンなどとともに美肌や肌のハリのために必要不可欠な成分です

ボムBTサプリ原料

オリーブ油、エラスチンペプチド(魚由来)、プエラリア・ミリフィカ末、ハトムギ末、
フェヌグリークエキス末、淡水真珠末、パフィアエキス末、バラ花びらエキス末、ハス胚芽エキス末、
ザクロ種子エキス末、アメリカ人参末/加工デンプン、グリセリン、ゲル化剤(増粘多糖類)、植物レシチン(大豆由来)
コメヌカロウ、グリセリン脂肪酸エステル、ヒアルロン酸、ヘマトコッカス藻色素、カカオ色素、V.C、V. E、ナイアシン
バラ香料、パントテン酸Ca、V. B1、V. B6、V. B2、V. A、葉酸、V. D、V. B12

※詳細はコチラ
ピーチ・ジョン ボムBTサプリ

ボムBTサプリの口コミ

ボムBTサプリの口コミ1

A さん
バストが小さいのが悩みで何時もお風呂上がりにバストクリームを使っていました
少しは効果を感じて胸にハリを感じましたがボムBTサプリを知り飲んでみたくて購入しました
飲み始めてから胸がふっくらしてきた感じで効果を感じることができました
B さん
ボムBTサプリを飲み始めて30日になりますがサイズが大きくなることはなくて少し肌がきれになったぐらいです
サプリ自体は飲みやすくもう少し継続して飲みたいです
A さん

昔からバストアップ効果のあるサプリを使ってきましたが自分が満足できる商品にあったことがありません
ボムBTサプリを使うようになり始めて納得行くようなバストのハリを感じバストアップしたように感じます
体を動かしたときにバストに重みが感じられ感動しています

ボムBTサプリの口コミ2

A さん
20代にはなかったですが30代になり胸が垂れてきたような感じがして気がしてボムBTサプリを飲むようになりました
ボムBTサプリを飲み始めてまだ2週間ぐらいですがバストにしっかりとしたハリを感じ効果を実感できました
A さん
ボムBTサプリを飲み始めて劇的に変わるような効果はありませんが少しだけバストがふっくらしてきた感じがするので
もう少し継続して飲み様子を見てみたいです
B さん
ボムBTサプリを飲むと胸に張りを感じて大きくなっているようです
毎日欠かさず飲んでいますが生理前から生理中は飲むのをやめています
終わったらまた飲んでいますがバストアップ効果はあるようです

ボムBTサプリの口コミ3

A さん

子供ができて授乳が終わり気がついたら以前よりもバストのハリが無くなり小さくなっていました
バストが小さくなり結構落ち込んでいるときにボムBTサプリを知り購入してみました

他にもプエラリアは色々ありますが成分と値段を確認して一番信頼できそうなピーチ・ジョンのボムBTサプリに決めました

まだ飲み始めて日にちが浅いですが黒糖のような甘い香りがして
普段は就寝前に飲むようにしています

すぐに効果は出ないので継続して飲みたいです

B さん
ボムBTサプリを飲み始めてすぐに効果を感じることができ

使用して2日で胸がふっくらしてきた感じで張りも出てきて驚きました

胸が小さい方ではないですが子供を産んでから垂れてしまっていたので久しぶりに胸にハリを感じることができました

A さん
毎日ボムBTサプリと同時にバストクリームを使っていますが胸が上向きになり張りがハリが出てきました
少しだけ大きくなった感じがするのでクリームだけでは感じなかったバストアップ効果を実感できました。

※詳細はコチラ
ピーチ・ジョン ボムBTサプリ